ΗΜΕΡΕΣΤρίτη & Πέμπτη
ΩΡΑ20:30–22:00
ΓΗΠΕΔΟRiver West – Εκπαιδευτήρια Μπουγά
Επικοινώνησε μαζί μας →BEACH VOLLEY
ΚΙΝΗΣΗ. ΕΛΕΓΧΟΣ.
ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΣΤΗΝ ΑΜΜΟ.
Προπόνηση με αθλητικό ρυθμό, έμφαση στην τεχνική και αποφάσεις σε κάθε επαφή.
BEACH TRAINING
ΔΥΝΑΜΗ ΣΕ ΚΑΘΕ ΚΙΝΗΣΗ.
Το beach volley απαιτεί αντίληψη, αντοχή, τεχνική ακρίβεια και στενή συνεργασία.
Οι προπονήσεις αναπτύσσουν την κίνηση στην άμμο, την υποδοχή, την άμυνα και την επίθεση. Η φυσική κατάσταση συνδέεται με στοχευμένες ασκήσεις και παιχνίδι, ώστε κάθε αθλητής να εξελίσσεται μέσα σε πραγματικές συνθήκες.
Κίνηση στην άμμοΥποδοχήΆμυνα & επίθεσηΦυσική κατάσταση
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ
ΠΑΙΞΕ ΣΤΗΝ ΑΜΜΟ.
Για πληροφορίες συμμετοχής και διαθεσιμότητα θέσεων, μίλησε με την ομάδα μας.